1시간전

걷기는 우리의 일상생활에서 가장 자연스럽고 쉬운 운동 중 하나입니다. 걷기는 건강에 많은 이점을 제공하며, 다양한 목표를 위해 걷는 거리나 시간을 조절할 수 있습니다. 그러나 걷기 운동을 할 때, 걷는 거리를 정확하게 측정하는 것이 쉽지 않습니다. 걷는 거리를 측정하는 방법에는 스마트폰이나 스마트워치 등의 앱이나 기기를 사용하는 방법, 또는 걸음 수를 세는 방법이 있습니다. 이 중에서 걸음 수를 세는 방법은 가장 간단하고 저렴한 방법이지만, 걸음 수를 통해 걷는 거리를 알아내려면, 한 걸음의 길이, 즉 보폭을 알아야 합니다. 그렇다면, 1km는 몇 걸음인지 알 수 있을까요? 이 글에서는 보폭을 계산하는 방법을 통하여 1킬로미터가 몇걸음인지 알아보겠습니다. 보폭을 계산하는 방법 보폭이란 한쪽 다리의 발뒤꿈..